𝗙𝗔𝗥𝗥𝗢 & 𝗗𝗘𝗟𝗜𝗖𝗔𝗧𝗔 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗦𝗛 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀: 4 -5 tasses de roquette 1 petite délica

𝗙𝗔𝗥𝗥𝗢 & 𝗗𝗘𝗟𝗜𝗖𝗔𝗧𝗔 𝗦𝗤𝗨𝗔𝗦𝗛 𝗦𝗔𝗟𝗔𝗗 𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝗱𝗶𝗲𝗻𝘁𝘀: 4 -5 tasses de roquette 1 petite courge délicate 1 c. cuire selon les instructions de l’emballage) 2-3 cuillères à soupe de vinaigrette DIJON Salle et poivre au goût 𝗠𝗮𝗽𝗹𝗲 𝗗𝗶𝗷𝗼𝗻 𝗩𝗶𝗻𝗮𝗶𝗴𝗿𝗲𝘁𝘁𝗲 3 cuillères à soupe (45 ml) Sirop d’érable 3 1/2 (52,5 ml) cuillère à soupe 4 cuillères à soupe (60 ml) de bonne huile d’olive 1 1/2 cuillère à café (7,5 g) de thym sel et poivre au goût 2 cuillères à soupe (30 ml) d’eau pour diluer Ensuite, coupez chaque moitié en tranches d’environ 1/2 “(demi-lunes). Enrober légèrement les tranches d’huile, de thym, d’estragon, de sel et de poivre. Déposez-les à plat sur une plaque à pâtisserie et faites cuire à 400 pendant 20 minutes. Retournez-les et faites cuire encore 10 minutes. 2. Retirez les arilles de grenade en coupant la grenade en deux et dans un bol d’eau, retirez délicatement les graines ou les arilles individuelles. Les graines tomberont au fond du bol et le reste flottera. Cela rend leur retrait beaucoup plus facile et plus propre. Retirez simplement les arilles et mettez-les de côté. 3. Cuire la 1/2 tasse de Farro sec selon les directions de l’emballage. Égouttez tout excès de liquide si nécessaire et mettez de côté pendant que vous assemblez la salade. 4. Dans un grand bol, mélanger la roquette et environ 3 cuillères à soupe de vinaigrette Dijon à l’érable. Bien remuer. 5. Ajouter les arilles de farro et de grenade cuits et bien mélanger. 6. Divisez la salade en deux portions et ajoutez des tranches de poire et de courge. . . . . Republiez theyummyvegan . . . . .