Month: March 2023

*Gâteau au fromage facile et sain Je sais qu’il est un peu tard, mais c’est mon super

* Gâteau au fromage facile et sain Je sais qu’il est un peu tard, mais c’est ma recette de gâteau au fromage super facile et véritablement sain. Je le fais littéralement tous les week-ends, pas seulement pour Shavous, donc je peux témoigner que c’est bon toute l’année. Avis de non-responsabilité complet, il utilise du fromage cottage qui peut être mélangé pour une texture plus lisse. Personnellement, cela ne me dérange pas, alors je m’assure juste de le battre avec des…

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Inspiration petit-déjeuner salé – Champignons crémeux au thym sur toast Pour 2 200 personnes

Inspiration petit-déjeuner salé – Champignons crémeux au thym sur toast 🍄 Pour 2 personnes 200 g de champignons marrons (tranchés) 1 gousse d’ail (écrasée) Quelques brins de thym frais 2 cuillères à soupe de yaourt nature à la noix de coco – 1 cuillère à soupe de lait végétal non sucré 1/2 cuillère à soupe de levure 1 cuillère à café de moutarde de Dijon Sel et poivre au goût 1 cuillère à soupe d’huile pour la cuisson Ajouter l’huile…

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* Soufflé au chocolat sain au micro-ondes Je sais que ça fait longtemps, mais l’école ha

* Soufflé santé au chocolat au micro-ondes Je sais que ça fait longtemps, mais l’école a été complètement folle ! Entre essayer de terminer tous les cours de mon semestre et essayer de faire passer ma thèse (ce que j’ai fait !! 🥳), ça a vraiment été un tourbillon. Cela dit, j’ai vraiment essayé de rester en bonne santé et j’ai créé ce soufflé au chocolat au micro-ondes. Il est sans sucre et seulement environ 60 calories pour le tout et…

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