Bouchées de banane saines !! Seulement 3 ingrédients et ceux-ci prennent littéralement 5 minutes à faire

Bouchées de banane saines !! Seulement 3 ingrédients et ceux-ci prennent littéralement 5 minutes à faire ! Utilisez du beurre de cacahuète pour le centre, mais n’hésitez pas à utiliser n’importe quel beurre de noix/graines ! Recette : – 1 banane – 3-4 cuillères à soupe de beurre de cacahuète (ou n’importe quel beurre de noix/graines) – 1/2 tasse de pépites de chocolat + 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco pour faire fondre Instructions : 1. Commencez par trancher votre banane en tranches de 1/2 pouce. 2. Étalez un peu de beurre de cacahuète sur un côté d’une tranche de banane, puis ajoutez par-dessus une autre tranche de banane. 3. Placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé puis placez-les au congélateur pendant que vous faites fondre votre chocolat. 4. Faites fondre vos pépites de chocolat et votre huile de noix de coco ensemble. Trempez les bouchées de banane dans le chocolat et remettez-les au congélateur jusqu’à ce qu’elles durcissent. . . . . Republiez healthynumnumblog. . . .