BALLES PROTÉINÉES DOUBLE CHOCOLAT 6 INGRÉDIENTS (vegan)🍫😍 ✨ Hola si vous aimez une bonne boule protéinée au chocolat ! 👋🏼 Donne : 15 truffes INGRÉDIENTS : ✅ 1 tasse d’amandes (ou de noix au choix ✅ 1 tasse d’avoine ✅ 1/4 tasse de poudre de cacao ✅ 40 g (1/4 tasse) de poudre de protéine végétalienne ✅2 tasses de dattes , dénoyautées et trempées (réserver de l’eau) ✅2 cuillères à soupe d’eau de datte (ajuster en fonction de l’absorption de votre poudre de protéines) *Facultatif : 1-2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue, un filet d’édulcorant liquide, par exemple du sirop d’érable ✅ 30 g sans produits laitiers chocolat, haché Enrobage choc : ✅100 g de chocolat sans produits laitiers *Facultatif : des noix ou des fruits secs pour décorer MÉTHODE : 1. Dans un robot culinaire, mélanger les amandes et l’avoine jusqu’à ce qu’elles ressemblent à de la farine fine 2 Ajouter la poudre de cacao et la poudre de protéine et mélanger brièvement 3. Ajouter les dattes et l’eau, et éventuellement l’huile de noix de coco fondue.Traitez jusqu’à ce que le mélange s’agglutine / colle ensemble, si ce n’est pas le cas, vous devrez peut-être ajouter Ajoutez les morceaux de chocolat et mélangez un peu plus jusqu’à ce que tout soit mélangé 4. Divisez le mélange et roulez en 10 boules égales. 5. Congelez pendant au moins 30 minutes le chocolat. chapelure de noix sur le dessus. Remettre au congélateur pendant encore 15 minutes pour figer *Conseils de conservation : dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines ou au congélateur pendant des mois, laisser décongeler à température ambiante pendant quelques minutes avant de servir Heureux Vendredi les gars ! . . . . Republiez run2food . . . . .
