Dîner au poulet

DOUBLE CHOC PROTEIN BALLS 6 INGRÉDIENTS (vegan) Hola si vous aimez le bon chocolat

BALLES PROTÉINÉES DOUBLE CHOCOLAT 6 INGRÉDIENTS (vegan)🍫😍 ✨ Hola si vous aimez une bonne boule protéinée au chocolat ! 👋🏼 ⁣ ⁣ Donne : 15 truffes⁣ INGRÉDIENTS :⁣ ✅ 1 tasse d’amandes (ou de noix au choix ⁣ ✅ 1 tasse d’avoine ⁣ ✅ 1/4 tasse de poudre de cacao⁣ ✅ 40 g (1/4 tasse) de poudre de protéine végétalienne ✅2 tasses de dattes , dénoyautées et trempées (réserver de l’eau) ⁣ ✅2 cuillères à soupe d’eau de datte (ajuster en fonction de l’absorption de votre poudre de protéines)⁣ *Facultatif : 1-2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue, un filet d’édulcorant liquide, par exemple du sirop d’érable ⁣ ✅ 30 g sans produits laitiers chocolat, haché⁣ ⁣ Enrobage choc :⁣ ✅100 g de chocolat sans produits laitiers⁣ *Facultatif : des noix ou des fruits secs pour décorer⁣ ⁣ MÉTHODE :⁣ 1. Dans un robot culinaire, mélanger les amandes et l’avoine jusqu’à ce qu’elles ressemblent à de la farine fine⁣ 2 Ajouter la poudre de cacao et la poudre de protéine et mélanger brièvement ⁣ 3. Ajouter les dattes et l’eau, et éventuellement l’huile de noix de coco fondue.Traitez jusqu’à ce que le mélange s’agglutine / colle ensemble, si ce n’est pas le cas, vous devrez peut-être ajouter Ajoutez les morceaux de chocolat et mélangez un peu plus jusqu’à ce que tout soit mélangé⁣ 4. Divisez le mélange et roulez en 10 boules égales.⁣ 5. Congelez pendant au moins 30 minutes⁣ le chocolat. chapelure de noix sur le dessus. Remettre au congélateur pendant encore 15 minutes pour figer ⁣ *Conseils de conservation : dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 semaines ou au congélateur pendant des mois, laisser décongeler à température ambiante pendant quelques minutes avant de servir ⁣ ⁣ Heureux Vendredi les gars ! . . . . Republiez run2food . . . . . ⁣

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