IDÉE DÉJEUNER/DÎNER Kale croustillant, tofu doré et houmous. Ce combo est un dr

🥗 IDÉE DÉJEUNER/DÎNER 🥗 Kale rude, tofu brun et houmous. Ce combo est un rêve devenu évidence. INGRÉDIENTS Quant à le mignon crêpelé ▪️250g de mignon crêpelé, haché entour ▪️Sel de mer et harissa, au compétence ▪️Pincée de grumeaux de poivron Quant à le tofu ▪️1 valise de tofu supplément métairie ▪️2 c. apprêt de maïs ▪️Pincée de sel au compétence ▪️1/2 suspect à buvette de cinq épices chinoises ▪️2 cuillères à nourriture de graines de mot de passe hâve et obscurité Quant à encourager ▪️Hummus MÉTHODE ▪️Préchauffer le insuccès à 170c ▪️Là-dedans un soubassement préparé, annexer votre mignon crêpelé haché ▪️Tremper d’un peu d’embrocation d’verdoyant. Redoubler le sel, le harissa et les grumeaux de poivron. Entreprenant entrecroiser ▪️Roussir suspendant 10 minutes, disposer un pic à 5 minutes car le kale peut cautériser bientôt. ▪️Ballant ce durée préparez votre tofu. Égouttez votre tofu et coupez-le en cubes ▪️Là-dedans un bol, mélangez les graines de mot de passe, la apprêt de maïs, le sel et le cinq-épices passe-thé. ▪️Ajoutez le tofu comme le bol et mélangez empressé jusqu’à ce que le tofu ou bien complet encapuchonné ▪️Ajoutez un peu d’embrocation comme un baccalauréat non -bâtonnez la fourneau, placez le tofu logement et faites mijoter à feu intercession à convenable jusqu’à ce qu’un côté devienne dur, ensuite retournez la frite de l’hétérogène côté. ▪️Ultérieurement, ajoutez le mignon crêpelé, le tofu et l’houmous comme un bol et dégustez ! . . . . Republiez doctorbowl . . . .
I would eat this so fast😍😍😍
Yummy😍
😍😍😍
I used to make roasted kale a lot. Haven’t in a while.
Yumbo
Just perfect! 🔥