La saison des mangues est à nos portes en Inde, c’est donc une perfe

La siècle des mangues est à nos portes en Inde, c’est alors un bol consommé quant à les étés ! Le yogourt végétarien et le lait donnent à ce bol de smoothie son douceur savoureuse. Et la cardamome, l’eau de pierre et le crocus l’ont mis sur le napperon. 🌹 INGRÉDIENTS (1 bol de smoothie) 3 tasses de mangue congelée 1/2 tasse de yogourt végétarien essence 1/2 à 3/4 tasse de lait sème non sucré 1/2 louche à sauce de cardamome 1/2 louche à sauce d’eau de pierre 5 filaments de crocus (ou métamorphoser 1 louche à sauce de crocus eau) Garnitures : granola, mangue aube, digestif, graines de chia, pétales de pierre séchés, apéritif d’sisal MÉTHODE Hybrider les ingrédients du smoothie et boiser de garnitures facultatives. Louer! . . . . Republiez plantbased.passport . . . . .