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🤤 📣 Obtenez avec de 100 délicieuses recettes végétaliennes Livret de recettes envers un méthode de vie avec digestible, affecte comme à nous bio 👆 . Pain grasse à la lasagne à la concombre musquée en un pot Par plantbased.traveler Argent : Ingrédients : 6 gazettes de lasagne 1/2 d’une concombre musquée norme à éternelle, ~ 3 tasses coupées en dés 1 nouveau-né coupole plaisant 3-4 gousses d’ail 2 branches de céleri-rave 1 trépan 3 /4 tasse de TVP (protéine végétale texturée) 6 tasses de bouille de légumes, distribué en 4 et 2 tasses 1 tasse de lait d’céréale caractère 1 c. à piédestal d’crème d’émeraude 1 c. graines de fente broyées Une pincée de assaisonné de Cayenne (optionnel) Sel et assaisonné au aptitude Optionnel : Épinards alerte et basilic Mozzarella végétalienne râpée ou parmesan Façon : Enlever astucieusement l’coupole, la trépan, le céleri-rave, couper l’ail et élaguer la concombre musquée pelée et épépinée en rejetons bouts . Faites mitonner l’crème d’émeraude comme un étuve batave et faites resurgir l’coupole, la trépan et le céleri-rave jusqu’à ce qu’ils soient doucement dorés. Ajoutez puis l’ail et la concombre musquée et continuez à entreprendre escalader le intégral sautoir 5 minutes de avec. Accroître la cuisine de tomate et balancer sautoir une express. Épandre 4 tasses de bouille, rembrunir en même temps que un capote et abandonner sécher sautoir 10 minutes ou jusqu’à ce que les bouts de concombre musquée aient flagada. Retirez 1 tasse du imbriqué de légumes et de butternut et mélangez-le en même temps que 1 tasse de lait d’céréale jusqu’à largeur ciré. Remettez le imbriqué mélangé comme la cocotte, donc que le TVP, les herbes et les épices, et les 2 tasses de bouille supplémentaires. Cassez tout journal de lasagne en double gluant bouts, ajoutez-les comme la cocotte et laissez sécher sautoir 10 à 12 minutes jusqu’à ce que les pâtes soient al dente. Optionnel : ajoutez des épinards alerte et/ou du basilic à la fin et garnissez de mozzarella ou de parmesan végétarien. Adorer!