. . Toast à l’avocat au levain ! avec : pain au levain, purée d’avocat + tamar

. . Toast à l’avocat au levain ! 🥑 par happyskinkitchen avec : pain au levain, purée d’avocat + champignons Tamari + tofu brouillé + tomates rôties. Ça a l’air si miam ! Suivez-nous veganismrecipe pour des recettes végétaliennes quotidiennes 🌱 Tofu Scramble: (1 portions) 0,5 cuillère à soupe d’huile d’olive (0,5) 16 onces de tofu ferme en bloc 1 cuillère à soupe de levure nutritionnelle 0,5 cuillère à café de sel 0,13 cuillère à café de curcuma 0,13 cuillère à café d’ail en poudre 1 cuillère à soupe de lait non laitier, non sucré et sans saveur Instructions Faire chauffer l’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Écrasez le bloc de tofu directement dans la poêle, avec un pilon à pommes de terre ou une fourchette. Vous pouvez également l’émietter dans la poêle avec vos mains. Cuire, en remuant fréquemment, pendant 3 à 4 minutes jusqu’à ce que l’eau du tofu ait presque disparu. Ajoutez maintenant la levure nutritionnelle, le sel, le curcuma et la poudre d’ail. Cuire et remuer constamment pendant environ 5 minutes. Versez le lait végétal dans la casserole et remuez pour mélanger. Republié de veganbowlsrecipe